Wandel je warm!

Zin in een frisse neus én een goed gevoel? Doe dan mee aan onze gratis winterfit-wandeling met 'Bewegen Op Verwijzing'-coach Steven Denteneer!

Beweging is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. Tijdens deze rustige wandeling van drie kilometer maken we enkele korte stops voor eenvoudige oefeningen en krijg je praktische tips over hoe beweging je mentaal sterker kan maken.

Geen sportervaring nodig – kleine stapjes maken vaak al een groot verschil!

Datum: donderdag 13 november

Start: 10.00 uur

Vertrekplaats: sportpark Joris Verhaegen, Industriepark

Afstand: drie kilometer

Inschrijven is verplicht (via dienst Welzijn)

Stuur een mail naar zorgcoordinator@hulshout.be of bel naar de dienst Welzijn: 015 22 40 11 (optie 2).